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accueil à propos calendrier liens contact blog accueil à propos calendrier liens contact blog accueil la randonnée pédestre, plus qu’un sport un art de vivre ! voilà bien une activité qui ne réunit que des vertus … excellente pour entretenir sa forme physique, la randonnée est à la portée de tous puisqu’elle permet, plus que n’importe quel autre sport, de doser son effort. on ressent son corps en mouvement, les muscles s’activent, le cœur bat. excellente également pour décompresser, la randonnée offre un contact intime avec la nature, loin du stress, au grand air, et sans esprit de compétition. c’est aussi accéder à une meilleure connaissance de soi. plus inattendue et pourtant réelle source de plaisir en ce qui nous concerne, la randonnée est aussi un moyen d’aller à la rencontre des gens et de partager de bons moments. randonner, c’est encore l’occasion de découvrir sa région, son patrimoine, sa faune et sa flore, et, pourquoi pas, sa gastronomie. les magnifiques paysages que nous offre notre région sont une motivation supplémentaire pour enfiler ses chaussures et aller respirer au grand air. vous l’aurez compris nous sommes accro… et pourquoi pas la marche nordique ? l’activité sportive en plein essor… pratique complémentaire à la randonnée pédestre, la marche nordique est une discipline complète qui mobilise l’ensemble du corps de façon douce et contrôlée. plus vite, plus loin avec moins de fatigue, grâce à des bâtons spécifiques et une technique appropriée, la marche nordique n’a que des bienfaits sur la santé. un sport praticable par tous, qui ne demande pas de compétences ni d’aptitudes particulières. laissez-vous tenter, et passer à la pratique… votre navigateur n’est pas compatible avec le html 5, désolé. prochaines sorties la marguerite en guyenne "miramont" 7 octobre 2018 8 h 00 min - 18 h 00 min 47800 miramont-de-guyenne, france organisation cdrp lieu: centre de vacances le "saut du loup" renseignements / inscriptions tél: 05.53.48.03.41 a suivre... voir plus de détails 100% marche nordique "nordic tonic" 21 octobre 2018 7 h 00 min - 19 h 00 min 47340 laroque-timbaut, france nordic tonic " jemarche nordique!" dimanche 21 octobre 2018 laroque timbaut (47 ) __________________________________________________________ manifestation 100% marche nordique trois boucles non chronométrées - loisir 5km - confirmé 10km - sportif 15km nombreuses animations, lot souvenir pour chaque participant. organisation: accro rando inscriptions: www.nordictonic.fr (pas encore ouvert) voir plus de détails calendrier juillet 2018 lun mar mer jeu ven sam dim 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 archives archives sélectionner un mois février 2017 septembre 2016 juillet 2016 mai 2016 avril 2016 septembre 2015 juin 2015 mai 2015 avril 2015 mars 2015 novembre 2014 septembre 2014 août 2014 juillet 2014 avril 2014 novembre 2013 août 2013 mai 2013 janvier 2013 décembre 2012 octobre 2012 septembre 2012 avril 2012 septembre 2011 août 2011 mai 2011 avril 2011 mars 2011 février 2011 janvier 2011 novembre 2010 septembre 2010 août 2010 juillet 2010 mai 2010 mars 2010 janvier 2010 décembre 2009 catégories divers les récits d'annie news parution journal photos sorties fièrement propulsé par wordpress & thème par anders norén

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